Koolitused

Koolituste läbiviimine erinevatel vaimse tervise teemadel: stress, läbipõlemine, enesehoid/eneseabi meetodid, suhtlemispsühhoogia ja suhtlemistreening, konfliktide lahendamine. 

Spetsiifilisemad koolituse teemad on erinevate psüühikahäirete, paarisuhte, peresuhete ja lastega seotud teemad.

Koolitused meeskondadele - grupi dünaamika avastamine ja mõne soovitud spetsiifilisema teema käsitlemine grupi ressursse kasutades. 

Mõned näited erinevatest koolitusteemadest

  • Paarisuhe - partnerivalik, suhte faasid, kriisid ja konfliktide lahendamise viisid.

 

  • Peresuhted - süsteemne perepsühholoogiline käsitlus: peredünaamika, pere arengulised kriisid, põlvkondadeüleste mustrite mõju ja peresuhetega toimetuleku viisid. 

 

  • Ärevus- ja meeleoluhäired: esinemisärevus, sotsiaalärevus, üldistunud ärevushäire. Depressiooni ja ärevushäirete tekkemehhanismid ja dünaamika. Depressiooni ja ärevusega toimetulek. 

 

  • Ärevus- ja meeleoluhäired lastel ja noorukitel: aju areng ja arengulised kriisid, ärevus- ja meeleoluhäire spetsiifika laste või noorukite puhul ja toimetuleku toetamise viisid. 


  • Aktiivsus- tähelepanuhäire - kaasaegsed teooriad ja toimetulekuviisid. 

  • Stress ja läbipõlemine: stressijuhtimine, enesehoid, läbipõlemise ennetamine või sellest taastumine. 

  • Lapse emotsionaalne areng ja selle toetamise võimalused - lapse aju areng, arengulised kriisid ja ülesanded. Arenguliste vajaduste toetamine erinevates eagruppides. 

  • Kooliealiste laste emotsionaalsed raskused, mis mõjutavad õpitulemusi: ATH ja autismispektrihäire, pervasiivne arenguhäire, kõnehäiretest tingitud emotsionaalsed raskused jmt. 
  • Psühholoogiline eneseabi - vaimse tervise alased baasteadmised ja praktilosed enesehoiu viisid.